リフレクソロジーについて｜リフナビ用語辞典

リフレクソロジーとは、一般的に「反射療法」や「反射学」と呼ばれ、主に英国式の場合に用いられる呼び方です。「Reflex（反射）」と「logy（学問）」とを掛け合わせた言葉で、足裏の反射区（ツボ）を刺激する足裏マッサージや足ツボマッサージ、手のひらの反射区（ツボ）を押して施術するハンドマッサージ等の種類があります。
足裏や手のひらにあるとされている、器官・臓器の反射区（ツボ）を押すことによって全身の血行を促し、臓器や器官だけでなく身体全体の疲労回復・機能改善をはかるための施術とされています。近年では「リフレ」という呼称のされ方も一般的になりつつあります。