整体について｜リフナビ用語辞典

整体とは、全身の歪みによって引き起こされる血流や筋肉バランスのかたより、身体のバランスを矯正・施術する技術のこと。肩や腰、膝や股関節の歪み、冷え性、便秘にも効果的とされており、ヘルニアの治療にも整体施術が有効的とも言われています。
整体院によってその施術内容は様々で、古傷からくる歪みや血流の悪さ、筋肉バランスを矯正する店舗、姿勢の悪さや日常生活からくる癖等の根本的なライフスタイルに寄り添いアドバイスを徹底的に行う店舗や、Ｏ脚矯正で美脚効果を目的とした店舗、産後の骨盤の歪み矯正を行う店舗、無痛にこだわった店舗等、そのスタイルは幅広く、選択幅が広い点も近年利用客が増加している理由のひとつです。
最近では、ダイエットのために腰まわりの骨盤矯正施術を受ける女性だけではなく、学生さんやスポーツをされる方、様々な職種で活躍するビジネスマン等にも人気が高く、身体の歪み矯正やメンテナンスに訪れる男性客が増加傾向にあります。
小さな肩こりや腰の痛み、首こりからくる頭痛でお悩みの方や、身体のメンテナンスをお考えの方等、特に慢性的な症状でお悩みの方は一度ご自身の症状に合った整体院を試してみるのも手かもしれません。