眼輪筋について|リフナビ用語辞典

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リフナビ用語辞典

意外と知らないマッサージ用語の意味をやさしく分かりやすく解説。

眼輪筋

【よみ】 がんりんきん
【英字】 Orbicularis oculi

まぶたの開け閉めや、涙の循環の働きに使われる筋肉で、目の周りを囲う形で存在しています。
この眼輪筋は意識的に動かすことができるので、トレーニングで鍛える事で目の周りのシワやたるみを改善する事が出来ます。
また顔の表面的な部分だけでは無く、意識的に鍛える事で周囲の血行も良くする効果が期待できるので、眼精疲労や目の周りのクマの改善効果も期待できます。