ゲルマニウム温浴とは、水に溶けやすく体外へ排出されやすい性質の有機ゲルマニウムを入れた温水に、手足だけを20分程度浸す温浴法です。
手足には全身の血管の約3分の2が集中しているので、手足を温めるだけで入浴する、より手軽に効率よく全身の血流をよくし深部体温を上げることができます。
また、有機ゲルマニウムは浸した手足から吸収され、体内の酸素を全身の細胞に運ぶ役割をし老廃物などを大量の汗とともに排出するデトックス効果で体質改善ができます。
特に冷え性に悩む方には効果的で、ゲルマニウム温浴は心臓に負担をかけることなく短時間でスポーツジムでのフィットネスと同様のカロリー消費をするともいわれています。