エルフラージュ
【よみ】 えるふらーじゅ
【英字】 Effleurage
エルフラージュとは、フランス語で「やさしく触れる」「さする」といった意味を持ち、エステ・アロマトリートメントにおいて、やさしく肌をなでるようなマッサージの基本的な手技の一つです。
手のひら全体を肌に密着させながらゆったりと心地よく感じられる圧で滑らせるように行います。
筋肉やリンパの流れに沿って施術することで血行が促進され、手で包み込むような感覚は安心感を与え、心身の緊張を解きほぐし深いリラックス効果も得られます。
エルフラージュは施術の導入で用いられることも多く、手のひらで肌を温めながら体の状態を確認したり、施術の最後のお仕上げとして体を整えるにも適した手法です。